古人將“九”定為“陽數”，九月初九，兩九相重，故曰“重陽”，也叫“重九”。又因“九九”與“久久”同音，取長久長壽之意，所以古人認為這是個特別值得慶賀的吉利日子。九月初九這天成為節日，可以追溯到漢代，到了唐代被正式定名為重陽節，沿襲至今。

飲菊花酒

“九月九，飲菊酒，人共菊花醉重陽。”菊花酒被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。這個時節，菊花正盛，人們賞菊、戴菊、飲菊、食菊，可以說“無菊不重陽”。

食花糕

因“糕”與“高”同音，古人認為吃重陽花糕能“百事俱高”。據《西京雜記》記載，漢代已有九月九日吃蓬餌之俗，餌就是古代的花糕。

登高

九月九正值仲秋時節，秋高氣爽。人們于重陽登高，在時令上是最合適不過的。立于山巔，把酒臨風，心中定然別有一番滋味。

插茱萸

古人認為在重陽節這天插茱萸可辟邪求吉，或佩戴于臂，或插于發髻，或制成香囊香袋隨身攜帶。