大家好，我是中医刘家福！现在的人，饮食没有节制，生冷的食物，冰镇的冷饮，想吃就吃，想喝就喝，同时作息也不健康，经常熬夜，这种不良的生活习惯，长期不改，很容易会导致肝郁气滞、脾胃虚寒。
而肝主一身疏泄，如果肝郁气滞，血液循环出现问题，就会导致血瘀，当脾胃虚寒了，那运化就没力气了，这会导致水湿代谢异常，造成痰湿，这时身体会出现各种不适，小到胸胁胀痛、腹泻、手脚冰凉，大到失眠、焦虑，如果痰湿和血瘀互结，还会刺激肝肾囊肿、乳腺结节、胃肠息肉等包块病病发。
如果说你有以上的不良习惯，同时也有肝郁气滞、脾胃虚寒的问题，就应该尽早重视起来了，一方面需要饮食健康，作息规律，一方面可以口服中药改善内在脏腑环境，而有1个中成药，就很适合这类患者，虽然很冷门，但一方多效，它既能调脾祛痰湿，又能疏肝破血瘀，可以很好的改善体质，预防更多疾病病发。
这个中成药就是老蔻丸，方中有半夏、陈皮、白术和甘草，主要能起到健脾化痰湿的效果，既能清除体内流通在各处的痰湿，还能通过促进脾胃运化功能的方式，从源头杜绝痰湿再生；接下来的豆蔻、丁香、肉桂、草果，是可以驱散中焦寒邪的，能改善寒邪困脾导致的脾运失常，防止痰湿再生，同时也能改善腹痛、腹泻、恶心想吐等胃肠方面的不适。
方中还有神曲、山楂、莱菔子、槟榔，这主要能起到健脾消积的效果，而大黄和牵牛子能够泻下通便，这几味药合用，能改善因为脾运失常，导致的消化不良，可以消除脾胃的积滞，改善积食、腹胀、腹痛等不适。
最后，方中还有川芎、莪术和三棱，这都是活血破瘀的常用药，而木香、枳壳、乌药，能起到很好的疏肝理气效果，这几味药可以疏通郁结的肝气，促进气血的运行，从源头杜绝血瘀的形成。
这个中成药，调脾疏肝，化痰破瘀，可以很好的改善肝脾不和、痰瘀内结的体质，既能改善腹胀、腹泻、胸闷、胸胁胀痛等不适，也能预防囊肿、结节等包块病的病发，实际运用时，根据自身体质和病情再随方加味，见效也会更明显。
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